Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 74,31g | Prot: 87,49g | Hh: 149,47g.
Aamiainen: Шарлиз Зефир, Форель Слабосоленая, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Богдаша Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lounas: Простоквашино Продукт Ряженковый, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Päivällinen: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Салат Овощной со Сметаной. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|