Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
38,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 54,74g | Prot: 49,13g | Hh: 110,19g.
Aamiainen: Яготинське Молоко 1%, Мороженое, Окрошка с Курицей, Кускус (Вареный). Lounas: Рис Отварной, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Мидии, Росток Хлібці Хрусткі «Грісіні» З Томатами, La Tourangelle Кунжутное Масло, Куриное Филе Вареное, Coburger Сыр Бри Безлактозный, Castello Крем-Сыр с Ананасом, Сан Саныч Семечки Жареные, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Päivällinen: Ферма Масло Сливочное 73%, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kokoreva Zoja
|