Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 80,46g | Prot: 62,07g | Hh: 200,58g.
Aamiainen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Гранола Банан Фундук. Lounas: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Минтай Филе Жареное, ВкусВилл Салат из Летних Овощей. Päivällinen: Белый Хлеб, Картофель Фри, SPAR Шашлык из Говядины Мангал. Välipalat/Muut: Tornado Торнадо Актив, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Хлебница Сосиска в Тесте, Самокат Мармелад, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Абрикос. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - binschtock
|