Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 85,63g | Prot: 82,48g | Hh: 212,43g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Маркет Перекресток Паста с Фундуком и Какао, Дарница Хлеб Заварной с Изюмом. Lounas: Royal Forest Coconut Vegan Bar Горький 70%, Bottega Del Sole Спагетти Цельнозерновые, Благояр Котлеты Рубленые по-Французски Куриные, Персики. Päivällinen: Экомилк Творог 5%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|