Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 45,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 44,03g | Prot: 64,35g | Hh: 128,41g.
Aamiainen: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Lounas: Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%, Овощи тушёные, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Кофе. Päivällinen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Капуста, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Сахар, Кофе, Пятерочка Сахар, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichkaptichka31
|