Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 110,39g | Prot: 87,12g | Hh: 23,43g.
Aamiainen: Белый Город Сливки 33%. Lounas: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Магнит Сыр Маасдам, Маркет Перекресток Брокколи, Маркет Перекресток Брюссельская Капуста, Гарибальди Сосиски Молочные, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. Päivällinen: СМК Творог 9%, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|