Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 69,62g | Prot: 104,31g | Hh: 160,74g.
Aamiainen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Вкусвилл Тартин Зерновой. Lounas: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. Välipalat/Muut: Куриное Филе, Соевый Соус, Оливковое Масло, Hortex Овощи по-Деревенски, Сэн Сой Фунчоза, Snaq Fabriq Coco Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotleta_iz_xleba
|