Päiväkirja - Michelle Von Senden, 02 kesä 23

Another week and holding the weight fort with a small loss 💪
67,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.    Vielä jäljellä: 3,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 kesäkuuta 2023:
717 kcal Rasva: 19,37g | Prot: 92,29g | Hh: 20,75g.   Aamiainen: Vital Strength Protein , Cappuccino. Lounas: Jack Link's BBQ Beef Jerky, Egg (Whole) , Coles Extra Trim Beef Rump Steak. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Michelle Von Senden


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.