Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 11,74g | Prot: 24,81g | Hh: 87,11g.
Aamiainen: Укроп, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Помидоры, Просто Форель Слабосоленая, Яйцо. Lounas: Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня. Päivällinen: Магнит Персик, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, Цукини, Болгарский Перец, Перловка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|