Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 50,70g | Prot: 103,89g | Hh: 132,56g.
Aamiainen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хозяюшка Масло Топленое , Макфа Гречка на Воде, Метро Семга, Огурец (с Кожурой), Сахар, Яйцо. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Лук, Байсад Томатная Паста, Roi Thai Кокосовое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар. Päivällinen: Global Village Овощная Смесь Мексиканская, Roi Thai Кокосовое Масло, Куриная Печень, Лук. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|