Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 100,82g | Prot: 60,69g | Hh: 41,36g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Авокадо Авокадо, Сыробогатов Пармезан, Zinus Миндальное Молоко Бариста, Zinus Кокосовое Молоко Barista , Жареное Яйцо, Шпинат, Шампиньоны, Smart Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Päivällinen: Сыробогатов Пармезан, Шампиньоны, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Котлеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - aleksandra_190
|