Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 24,05g | Prot: 58,05g | Hh: 121,26g.
Aamiainen: Дольче Десерт Брауні-Вишня. Lounas: Комгалком Хлібці Бородинські, Салат с Кукурузой, Куриное Филе Вареное, Американо. Päivällinen: Салат с Кукурузой, Heinz Sweet Barbecue, Своя Лінія Кукурудза, Канів Сир Голландський Брусковий 45%, Київхліб Лаваш Вірменський , Яблочный Сидр. Välipalat/Muut: Go On Nutrition BCAA+. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Katrich
|