Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
121,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 46,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 72,86g | Prot: 82,12g | Hh: 161,22g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Magnium Тоник, Перекресток Шампиньоны Королевские, Магнит Помидоры Черри, Яйцо. Lounas: Оливковое Масло, Galbani Буратта, Красные Помидоры. Päivällinen: Яблоко, Каравай Батон Свежий Румянец, Magnium Тоник, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Хохланд Творожный Сыр. Välipalat/Muut: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Экзо Мороженое Манго-Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SisterNightingale
|