Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 48,80g | Prot: 74,59g | Hh: 95,93g.
Aamiainen: Здоровье из Предгорья Йогурт 2,5%, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Сухие Семена Чиа, Ремит Карпаччо из Курицы, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами. Lounas: Бургер Кинг Рожок, Вязанка Сосиски Молокуши, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Клубника, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара, Салат из Капусты и Огурца, Grow Food Котлеты Натуральные из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надихудеет
|