Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 17,50g | Prot: 101,41g | Hh: 102,87g.
Aamiainen: 6 Соток Ассорти, Fish House Коктейль из Морепродуктов Соленый в Рассоле, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Помидоры Черри. Lounas: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Päivällinen: Евразия Суши с Лососем, Monin Сироп Лаванда . Välipalat/Muut: Инмарко Mr. Круизо, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_geakea
|