Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 66,88g | Prot: 78,64g | Hh: 102,61g.
Aamiainen: Селяночка Рисовая Мука, Изюм, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lounas: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Päivällinen: Славянка Золотой Степ (19г). Välipalat/Muut: МарС Твикс , Snaq Fabriq Snaqer . lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|