Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 39,90g | Prot: 200,64g | Hh: 141,53g.
Aamiainen: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Lounas: Develey Süss Sauer Soße , Weißer Reis (Langkorn), REWE Putenbrustfilet, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Päivällinen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Aldi Hirtenkäse. Välipalat/Muut: ZEC+ Clear Whey Isolat Zitronenlimonade. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FaToTheBian
|