Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 28,71g | Prot: 53,38g | Hh: 111,42g.
Aamiainen: Самокат Лук Жареный Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Самокат Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Щебекинская Макароны. Lounas: Вино Пино-Блан, BeFit Судак с Картофельным Пюре, Грабли Свекольник. Päivällinen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|