Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 48,34g | Prot: 37,39g | Hh: 76,74g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar, Visconti Pão Integral. Lounas: Batatas Fritas Caseiras, Pepino Japonês, Ovo Cozido, Legumes Salteados. Välipalat/Muut: Chandelle Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NancyNunes
|