Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 44,64g | Prot: 39,72g | Hh: 125,55g.
Aamiainen: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Простоквашино Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Магнит Томаты Свежие, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным. Lounas: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Картофельное Пюре, Индилайт Сосиски Грандос, Сочник. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radmila_lubit_coffe
|