Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 42,46g | Prot: 81,71g | Hh: 260,79g.
Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Temaki de Salmão, Sashimi de Salmão. Päivällinen: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Caldo de Cana, Pastel de Carne. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|