Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 16,89g | Prot: 13,43g | Hh: 70,25g.
Aamiainen: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Сметана 15%, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Макароны по Флотски. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|