Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3517 kcal
|
Rasva: 164,61g | Prot: 186,43g | Hh: 328,57g.
Aamiainen: Ham & Cannellini Bean Soup, Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Butter (Salted) , Avocados, Italian Bread, Burnbrae Farms Extra Large Eggs. Päivällinen: Capicola, Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Kirkland Signature Mozzarella Cheese, Dempster's Tortillas Original. Välipalat/Muut: Raspberries , Blackberries . lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|