Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2015
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 78,84g | Prot: 62,64g | Hh: 105,90g.
Aamiainen: Gutes Land Gouda, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Maggi Magic Asia Instant Nudel Snack Curry, Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig. Päivällinen: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|