Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 67,14g | Prot: 72,54g | Hh: 147,11g.
Aamiainen: Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Кофе с Молоком, Альгерд Сыр Монарх, Магнит Яйцо Варёное . Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Päivällinen: Мармелад. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandireva.anna
|