Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 71,34g | Prot: 109,28g | Hh: 204,21g.
Lounas: Кофе с Молоком, Добрые Съести Беляш с Мясом, Чебурек. Päivällinen: Prodgreen Домашняя Паста с Курицей и Песто, Махеевъ Джем Персиковый, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandireva.anna
|