Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 73,60g | Prot: 76,38g | Hh: 105,77g.
Aamiainen: ВкусВилл Буратта, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Житный Хлеб, Индилайт Ветчина из Индейки. Lounas: Кухня на Районе Филе Горбуши со Спагетти, Кухня на Районе Грибной Крем-Суп, Яблоко. Välipalat/Muut: ВкусВилл Кешью Сушеный, ДОЕДАЮ ЗАВТРАК. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|