Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 57,38g | Prot: 76,84g | Hh: 54,75g.
Aamiainen: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Корейка Фермерская, Ярославский Продукт Пайтики Восточные. Lounas: Яйцо, Хайнц Соус Цезарь, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Простоквашино Сметана 10%. Välipalat/Muut: Ёбатон Суфле Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|