Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 62,75g | Prot: 70,17g | Hh: 119,39g.
Aamiainen: O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Русские Колбасы Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Lounas: Махеевъ Джем Персик-Манго, Первый Вкус Творог Рассыпчатый 5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соус Терияки, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста. Päivällinen: Клубника, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichka jany
|