Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 49,86g | Prot: 37,76g | Hh: 140,60g.
Aamiainen: Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный, Волков Крылышки Классические Копчёные , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом, Слабое Кофе с Сахаром, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. Lounas: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Зеленый Борщ, Коркунов Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|