Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2053 kcal
|
Rasva: 97,88g | Prot: 169,19g | Hh: 114,01g.
Aamiainen: Babyfox Шоколадка, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Сахар, Ашан Помидор, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Белый Хлеб. Lounas: Махеевъ Кетчуп Томатный, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: SPAR Сырники Творожные Жареные, Halls Леденцы, Halls Леденцы. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loli_pop 25🍭🍭🍭
|