Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
302 kcal
|
Rasva: 17,13g | Prot: 20,41g | Hh: 18,31g.
Aamiainen: Варвара Краса Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Кедровые Орехи , Клубника, Варвара Краса Сметана 15%, Село Зеленое Творог 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|