Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 28,71g | Prot: 65,62g | Hh: 117,73g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, NL International UP2U Cherry Topping, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный). Lounas: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Energy Smart Коктейль Фисташка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonida-kaneva
|