|
Вчера так плохо себя чувствовала и проспала целый день без еды, и такой вот отвес 🫣
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 66,64g | Prot: 78,40g | Hh: 104,53g.
Aamiainen: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Яйцо Куриное, Danke Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lounas: Яйцо Куриное, Danke Сыр Тильзитер 45%, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Северная Долина Молочный Коктейль Капучино, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinabelovaa
|