Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
111,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 43,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2578 kcal
|
Rasva: 141,40g | Prot: 169,10g | Hh: 162,12g.
Aamiainen: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Шпинат, Каравай-СВ Хлеб Полбяной , RIOBA Горький Шоколад, Вареное Яйцо. Lounas: Каравай-СВ Хлеб Полбяной , Глобус Сельдь Атлантическая, Хек Жареный. Päivällinen: Курага, Окей Изюм Темный, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, От Мартина Семечки Отборные, Салат из Свеклы с Чесноком, Свекла Вареная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla-know
|