Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
66,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 1,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2067 kcal
|
Rasva: 98,25g | Prot: 136,53g | Hh: 163,20g.
Aamiainen: Birnen, Omelett oder Rührei, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Lidl Körniger Frischkäse. Lounas: Gyoza, Poke Bowl. Päivällinen: Aldi Bio Kerne-Mix, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Nomoo Kakaoeis, Eiswaffel, Schokoladeneis. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anika0609
|