Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 34,81g | Prot: 69,82g | Hh: 94,59g.
Lounas: AIA Hähnchen Kebab, Patros Feta Leicht, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Mestemacher Italienische Bio Dinkel Wraps. Päivällinen: Gefrorene Blaubeeren, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|