Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 30,30g | Prot: 24,21g | Hh: 82,83g.
Aamiainen: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Medium Avocado, Toasted White Bread . Päivällinen: Asda Meat Feast Pizza. Välipalat/Muut: Nando's Spier Cabernet Sauvignon (South Africa). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|