Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 52,60g | Prot: 76,34g | Hh: 147,87g.
Aamiainen: Schwartau Samt Erdbeere, Kaffee mit Milch, Rama Rama, Ponnath Delikatess Geflügelbrustfilet Roulade, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Spiegelei. Päivällinen: Riesling, Aldi Rosmarin Kartoffeln , Riesling, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rispentomaten, Rote Paprika, Purland Hähnchen Minutenschnitzel Paprika. Välipalat/Muut: Langnese Capri. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|