Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 76,19g | Prot: 39,76g | Hh: 177,56g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Eco Протеиновая Каша с Черникой, Айсберри Филевская Лакомка, La Trattoria Пицца с Курицей и Ананасами . Lounas: Жареная Картошка, Юбилейное Печенье Традиционное . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|