Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 72,89g | Prot: 63,16g | Hh: 89,92g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Тертый), Жареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lounas: Ванильное Мороженое, Lindt Шоколад с Перцем . Päivällinen: Barilla Basilico, Глобино Сосиски Підкопчені, Весела Корівка Плавленый Сыр , Фуршет Лаваш Вірменський , Сыр Фета. Välipalat/Muut: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|