Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 38,98g | Prot: 102,91g | Hh: 196,39g.
Aamiainen: Fito Forma Крем-Паста «Карамель», Попкорн сладкий 🍿🍭, Nordic Гречневые Хлопья, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки. Lounas: Вкусвилл Профитроли с Малиной и Фисташкой. Päivällinen: ВкусВилл Сырок Творожный «Клубника» на Печенье в Шоколаде, Славянские Кружева Йогурт, Куриное Филе Вареное, Mission Deli Лаваш Деревенский, Помидор Сливка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Абрикосы, Фили-Бейкер Эклер, Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - solyonova.
|