Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 110,72g | Prot: 87,06g | Hh: 150,75g.
Aamiainen: Сырники 3 ингредиента, Варенька Варенье Черносмородиновое, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Хороший День Молоко 3,2%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки. Lounas: Пятерочка Помидоры, Клубника, Черешня. Päivällinen: Пятерочка Помидоры, Русский Мрамор Колбаски Чевапчичи из Говядины, Русский Мрамор Колбаски Телячьи со Сливками, РМ АГРО Кебаб из Говядины Рубленый. Välipalat/Muut: Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях , Магнит Банан, Перекресток Персик, Пятерочка Нектарин . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - terexina.el
|