Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 41,89g | Prot: 58,82g | Hh: 156,54g.
Aamiainen: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Fish House Икра Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог 5%. Lounas: Добрый Томатный Сок без Сахара , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шефмаркет Куриные Фрикадельки в Сливочном Соусе, Рис Отварной, Юбилейное Мороженое Шоколадное. Päivällinen: Lotte Чокопай, Чай, Шефмаркет Куриные Фрикадельки в Сливочном Соусе, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara551
|