Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 15,20g | Prot: 55,03g | Hh: 71,26g.
Aamiainen: Clara de Ovo Cozida, Nutrigold Granola, Mãe Terra Semente de Linhaça, Danone Corpus Vitamina de Frutas. Lounas: Mandioca Cozida. Päivällinen: Pescada. Välipalat/Muut: Carne do Peito de Frango, H2OH! H2O. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulabarbosa2001
|