Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 73,78g | Prot: 100,73g | Hh: 187,37g.
Aamiainen: Пятерочка Манго, Milka Шоколад Молочный, Prosto Крупа Кукурузная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яблочный Пирог. Lounas: Нежинская Творог Обезжиренный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Магнит Картофель, Лента Авокадо, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|