Päiväkirja - Ale 27, 03 kesä 23

surpresa agradável
98,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.    Vielä jäljellä: 23,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 kesäkuuta 2023:
627 kcal Rasva: 30,32g | Prot: 21,57g | Hh: 65,94g.   Aamiainen: Panco Bolo Choco Boy, Manteiga (com Sal), Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pão Caseiro. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ale 27


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.