Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 61,50g | Prot: 56,43g | Hh: 170,94g.
Aamiainen: Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Zotman Пицца Сырная, Инской Хлеб Деревенский. Lounas: Филе Индейки. Päivällinen: Филе Индейки. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Вафли Аленка, Snickers Snickers Криспер, Snickers Snickers Криспер . lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|