Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 47,16g | Prot: 62,84g | Hh: 145,79g.
Aamiainen: Bäcker Görtz Schusterjunge. Lounas: REWE Beste Wahl Kartoffelgratin. Päivällinen: More Nutrition More Clear. Välipalat/Muut: Effect Energy Drink, Aldi Kochschinken, Milbona Tilsiter , Aldi Kräuterquark, Rote Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annchen1708
|