Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 16,51g | Prot: 61,39g | Hh: 105,63g.
Aamiainen: Uvas, Plus Vita Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. Lounas: Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Välipalat/Muut: Matte Leão Chá de Maçã, Maçã, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pereiraelysama1
|